PENERAPAN ABDOMINAL STRETCHING EXERCISE TERHADAP INTENSITAS DISMENORE PRIMER PADA REMAJA PUTRI DI DESA SUGIHAN KAB.SEMARANG

Wahyu Handayani, Priharyanti Wulandari

Abstract


Background: Dysmenorrhea is abdominal pain that comes from uterine cramps and occurs during menstruation. According to research conducted by Windastiwi et al (2017), the prevalence of dysmenorrhea is quite high in the world, where it is estimated that 50% of all women in the world suffer from dysmenorrhea in a menstrual cycle. Handling of dysmenorrhea can be done with non-pharmacological techniques, namely abdominal straching. Abdominal stretching is a stretching exercise in maintaining and developing flexibility or flexibility of the abdominal area to reduce the intensity of menstrual pain (dysmenorrhea).
Purpose: This study aims to determine the application of abdominal stretching exercise to the intensity of primary dysmenorrhea in adolescent girls in the village of Sugihan, Semarang Regency.
Methods: This study uses a descriptive method with a case approach to adolescents who experience dysmenorrhea from August 5 to August 20, 2020. This study was conducted on 4 respondents, namely young women who experienced dysmenorrhea. The instrument used is an observation sheet and uses an assessment by means of interviews measuring pain levels with a Numeric Rating Scale (NRS).
Results: The level of menstrual pain before the Abdominal Stretching Exercise (Pre test) was carried out was 8 and the level of menstrual pain after the Abdominal Stretching Exercise (Post test) decreased on a scale between 5 - 7.
Conclusion: This study proved that Abdominal Stretching Exercise can reduce the level of menstrual pain.

Full Text:

PDF

References


Elizabeth, J. (2009). Buku Saku Patofisiologi. Jakarta: Penerbit Buku Kedokteran : EGC.

Lowdermilk. (2013). Keperawatan Maternitas Edisi 8. Singapore: Elsevier Morby.

Manuaba, I. (2009). Ilmu Kebidanan Penyakit Kandungan Dan Keluarga Berencana. Jakarta: EGC.

Mar'atussholihah. (2013). Asuhan Kebidanan pada Remaja dengan Dismenore Primer di Poli Obsgyn Rumah Sakit PKU Muhammadiyah Bantul.

Melati. (2018). Asuhan keperawatan pada keluarga Tn.C khususnya NN.M dalam pemenuhan kebutuhan rasa aman dan nyaman gangguan sistem reproduksi Dismenore RT.15 RW.02 kelurahan Utan Panjang Kecamatan Kemayoran Jakarta Pusat.

Misaroh, S. (2009). Menarche Menstruasi Pertama Penuh Makna. Yogyakarta: Nuha Medika.

Nugroho. (2014). Buku Ajar Asuhan Kebidanan Nifas (Askep 3). Yogyakarta: Nuha Medika.

Rahmawati. (2018). Asuhan Keperawatan pada Remaja Dismenore dengan ABDOMINAL STRETCHING EXERXISE untuk Penurunan Tingkat Nyeri .

Sinaga. (2017). Manajemen kesehatan menstruasi. Jakarta: E-book.

Wijayanti. (2009). Fakta Penting Seputar Kesehata Reproduksi Wanita. Yogyakarta: Book marks.

Kumalasari, I., & Iwan, A. (2012). Kesehatan Reproduksi Mahasiswa Kebidanan

Dan Keperawatan. Jakarta: Salemba Medika

Manuaba, & Gede., I. B. (2009). Pengantar Kuliah Obstetri. Jakarta: Egc.

Notoatmodjo, S. (2018). Metodologi Penelitian Kesehatan (3rd Ed.). Jakarta: Pt Rineka Cipta.

Yumnunisak. (2018). Pengaruh Abdominal Stretching Terhadap Intensitas Nyeri Haid Pada Remaja Putri Di Smk Kesehatan Bakti Indonesia Medika Jombang. Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan.

Fatma, Dkk. 2017. Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Penuruan Dismenore Pada Siswi Remaja Di Madrasah Aliyah Hasyim Asy’ari Bangsri Kabupaten Jepara. Stikes Muhammadiyah Kudus.

Kusmiran, E. (2011). Kesehatan Remaja Dan Wanita. Jakarta: Salemba Medika.

Thermacare. (2009, April 13). A 7 Best Abdominal Exercise. Thermakinetics

Yuliani, Dkk. 2019. Efektifitas Pengaruh Abdominal Streaching Exercise Dan Kompres Hangat Terhadap Intensitas Nyeri Dismenore. Stikes Fort De Kock Bukittinggi.

Arifiani, 2016. Efektivitas Latihan Peregangan Perut (Abdominal Stretching Exercise) Dalam Mengurangi Dismenore Pada Remaja Putri Di Sma Panca Bhakti Pontianak. Universitas Tanjungpura

Tarigan, Benny Dj., 2013, Pengaruh Abdominal Stretching Exercise Terhadap Intensitas Nyeri Menstruasi (Dismenore) Pada Remaja Putri Surabaya,Akademi Kebidanan Griya Husada Surabaya

Fauziah, M., N., 2015, Pengaruh Abdominal Stretching Terhadap Intensitas Nyeri Haid Pada Remaja Putri Di Smk Al Furqon Bantarkawung Kabupaten Brebes, Fakultas Kedokteran Dan Ilmu Kesehatan Universitas Isalm Negeri Jakarta

Setyawati, Dkk. 2018. Pengaruh Senam Abdominal Stretching Terhadap Efektifitas Penurunan Nyeri Dismenorhea Primer Pada Remaja Putri Di Ma Al-Amiriyyah Blokagung Tahun 2018. Universitas Ibrahimy Sukorejo

Wardhany, 2018. Pengaruh Stretching Abdominal Terhadap Skala Nyeri Dismenore Pada

Remaja Putri Ners Tingkat I Di Asrama Stikes Santa Elisabeth Medan. Stikes Santa Elisabeth Medan.




DOI: https://doi.org/10.33666/jnwh.v8i1.468

Refbacks

  • There are currently no refbacks.




e-ISSN 2721-9860

p-ISSN 2356-3060


STIKES Widya Husada Semarang

Jl. Subali Raya No. 12, Krapyak SEMARANG, Jawa Tengah
» Tel / fax : (024) 761 2988 / (024) 761 2988 ; 761 2944

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.